OB真人在林间小路徒步呼吸新鲜空气，在水面挥动船桨感受凉意，在夜间骑行享受清风拂面……放暑假以来，南宁市民户外运动热情逐渐高涨，网络社交平台上的户外运动笔记、帖子、运动记录发布量日益提升OB真人，相关消费市场也十分火热。记者日前走访了解到，不少市民开展了暑期户外运动计划，相关服务、装备销量持续走高。

　　7月25日早上，市民小张和同学们来到相思小镇附近集合，随后向香炉岭出发。小张告诉记者，暑假期间大家经常一起玩，聚会时有人提出一起爬山，于是就有了当天的户外运动。在出发前两天，小张提前进行了路线了解、查询天气情况、列出物品采购清单等准备，确保顺利完成爬山活动。

　　当天，小张一行人准备了饮用水、面包等物品，以轮流背包的方法节省体力。在爬山的过程中，如果有人累了便就地休息，朋友之间相互鼓励。走走停停约5个半小时，他们终于来到了爬山爱好者口中的“红房子”。小张说：“天气挺热的，还好我们带了足够的水，累了就休息看看周边的风景，到达‘红房子’的时候大家还是比较兴奋的。”

　　完成了这次户外运动OB真人，小张和同学们成就感满满。不过，由于准备不够充足，在爬山过程中也发生了一些小插曲。有两名同学穿的鞋子不适合爬山，导致半路不慎滑倒，当晚回家后发现膝盖、手臂上出现了淤青。“经过这次爬山，发现这种户外活动还是很有趣的。爬山发生的小插曲也是给我们长经验，以后会更加注意安全。”小张说。

　　除了像小张这样与同学结伴出游的队伍，还有不少市民通过网络渠道“拼团”开展户外运动。

　　梁小姐是一名户外运动“拼团”的组织者，每周都有网友问她何时组织开展户外运动。她说，自己每个月都会组织前往广西各地的户外运动，每期都有很多市民报名。一些外省游客听到南宁朋友介绍后，还向她咨询能否组织外省游客“专场”。“这几年广西的户外运动越来越火，大家对户外运动也越来越感兴趣。通过政府部门的大力宣传，更多外省游客知道我们有很好的户外运动资源。”梁小姐说。

　　目前正值暑假，许多家长面临着“带娃去哪儿”的问题。为了不让孩子宅家看电视、玩手机，户外运动成为家长们“遛娃”的好方式。

　　市民王先生是一名户外运动爱好者，对登山、野外徒步、水上桨板等均有涉猎，户外运动经历相当丰富。今年以来，他已经前往南宁周边地区开展户外运动30余次。他表示，广西自然资源非常丰富，给户外运动爱好者们提供了非常多的好去处。能与大自然亲密接触是户外运动最吸引他的地方，每次走进山里总能感到身心得到了放松。

　　进入暑假以来，王先生带着孩子先后到武鸣区、上林县进行溯溪运动。他说：“孩子天生喜欢玩，而且对自然事物有强烈的好奇心，溯溪运动就很适合小孩。一天下来，他能爬山、上树、下水，对大自然进行探索。”王先生说，每次他带孩子出门开展户外运动，孩子都很开心。

　　在走访中，有些家长表示，在大自然里“遛娃”效果很好，但工作原因不能天天带孩子往山里跑，于是购买自行车让孩子骑车锻炼身体。记者发现，邕江两岸的滨江绿道有不少孩子骑行，家长也骑着成人自行车在后跟随。

　　市民刘先生就是骑行者中的一员。他说：“刚开始只给小孩买了单车，后来发现走路跟不上他OB真人，就扫了一辆共享单车一起骑。由于骑行锻炼效果不错，所以我也买了一辆单车，放暑假后天天和小孩一起出来骑车。”

　　在户外运动掀起热潮的同时，相关的装备以及防晒产品也迎来了销售旺季。记者走访了南宁市多家运动装备零售店，发现登山、徒步等户外运动装备受到消费者欢迎。

　　在南宁一运动商品店，不少市民正在选购徒步鞋、背包等户外运动装备。记者 苏昭宇 摄

　　迪卡侬民族东商场户外运动部门经理蒋学林介绍，从近期户外装备销售的情况来看，徒步是比较热门的户外运动，相关产品销售较火热。其中，山地徒步和多日徒步产品更受消费者关注。

　　“购买山地徒步产品的消费者，很多都会前往广西一些山地，如望州顶、龙养天坑、剑龙山等，一天之内就能往返。”蒋学林说，为了更好地开展山地徒步，消费者会购买登山杖、徒步背包、速干衣物、徒步鞋等装备。

　　此外，部分消费者还会在户外开展3至5天的多日徒步，对户外装备有更高要求。比如：多日徒步时间较长，要求背包容量更大，同时更加追求装备的轻量化。衣服要求更耐磨、更抗撕裂，防止在粗糙表面摩擦或被荆棘等尖锐物体钩住导致衣物损坏。

　　另外，暑假天气炎热，不少家长带着孩子到山中小溪旁开展溯溪运动。由于野外溪流的岸边较湿滑，且的石块较多，因此家长会给孩子购买溯溪鞋。记者在户外运动用品店看到，与普通运动鞋相比，溯溪鞋的鞋身有多个孔洞，鞋底纹路较深，鞋尖也更加坚硬。蒋学林介绍，鞋身孔洞能在溯溪过程中更好地排水，较深的鞋底纹路能加强防滑效果。溪流周边石头比较多，较硬的鞋尖能保护脚趾避免踢到石块受伤。

　　炎炎夏日，防晒用品也是消费者选购的户外运动装备之一。蒋学林表示，暑假开始以来，门店在售的防晒服、防晒袖套、防晒帽、防晒霜、防晒喷雾、太阳眼镜等防晒类产品销售较火爆，销量相比去年同期有较大幅度增长。

　　在进行山地徒步、溯溪等户外运动前，消费者应该准备哪些装备？蒋学林建议，消费者在出发前可购买登山杖、徒步背包以及相关的户外运动服装。同时还建议消费者购买防晒服、防晒帽、太阳眼镜、防晒面巾等防晒用品，防止在户外运动时因长时间日照导致身体出现不适。